[ Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS ]
Сторінка 1 з 11
Модератор форуму: Bober 
Форум ССЗШ №93 » Форум ССЗШ №93 » Спорт » Как на счет побороться после тренировки?
Как на счет побороться после тренировки?
bodik983 Дата: Неділя, 03.05.2009, 15:22 | Повідомлення # 1
Новачок
Група: Користувачі
Повідомлень: 1
Репутація: 0 []
Статус: Прогулює
Хорошо, и именно в конце тренировки. Не забывайте, что целью занятий бодибилдингом никогда не может быть приобретение 'боевых' навыков. Однако для общего развития и прокачки незатронутых целевыми упражнениями мышц это очень полезно. Если же борьбу провести в начале тренировки, то эффективность последней сильно упадет из-за значительной потери сил.тема подробно http://zmix.ru/
 
Форум ССЗШ №93 » Форум ССЗШ №93 » Спорт » Как на счет побороться после тренировки?
Сторінка 1 з 11
Пошук: